Passage des grades et maîtrises de lutte
Les maîtrises de couleurs
Ce samedi 25 octobre le club de lutte de Belleu Soissons a fait passer les maîtrises de lutte à quatre lutteurs et lutteuses
La maîtrise marron se caractérise par :
Contrôles : lutte à partir de contrôles intérieur et dessous, contrôles jambes sur jambes au sol.
Actions : réalisation de la souplesse de face. Actions dans toutes les directions, parfois réalisées en déséquilibre ou sur des appuis instables.
Chutes : réactions rapides de placement de la tête.
Tactique : anticipation sur l’opportunité et enchaînements construits.
Stratégie : construit sa lutte à partir du contrôle ou attaque de l’adversaire.
La maîtrise noire se caractérise par :
Contrôles : contrôles contraignants en limite articulaire, variations des contrôles et des distances de combat.
Actions : actions de grande amplitude.
Chutes : réceptions aériennes nécessitant anticipation et tonicité
Tactique : anticipation permanente.
Stratégie : variation dans la stratégie de combat.
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